Den lagas oftast av en 3-4 cm tjock T-benstek som är rejält marmorerad. T-bensstek består av oxfilé och ryggbiff som sitter ihop med ben och bildar formen av ett "T”.
Vi besökte Köttboden i Tyresö men fick nöja oss med en något tunnare bit, men den var av utomordentligt god kvalitet. För 999 kr/kg fick vi 0,5 kg kött med ben, ett inköp man inte unnar sig ofta.
Traditionellt grillas köttet och serveras rare och enkelt kryddat. Vi lagar hellre lätt medium rare. Vi använder ett recept från Stanley Tuccis tv-serie om Italien när han besökte Toscana. Så här gjorde vi, till 2.
Ungefär 4-5 timmar i förväg koka 400 g fin småpotatis med skal så den blir dente, låt svalna och torka, då blir den mer fast och nyttig.
Gör en liten sats brynt salviasmör. Grovhacka 8 stora salviablad, lägg i en kaffekopp. Värm 50 g smör försiktigt tills det är brynt och doftar gott, blanda ned det i koppen. Tillsätt 3 msk kallt smör, ställ i koppen i frysen ca 1,5 tim.
Ta fram steken någon timme innan tillagningen, torka köttet torrt och torrimma det med lagom med salt.
Under tiden förbered tillbehören. Börja med brässerad fusk Karljohan svamp. Skär 8 medelstora bruna champinjoner i skivor. Skär av halva foten, lägg svampen med hatten ned, skär fina skivor ca 5 mm så foten och hatten hänger ihop.
Koka 5-7 bitar torkad Karljohan svamp i 2 dl vatten 1 minut, ta av och låt svalna i en skål ca 15 min, skär svampen i mindre bitar.
Lägg champinjonerna i en torr medelvarm panna, stek några minuter så det mesta av vattnet i svampen går ur. Lägg i 2 msk smör och stek svampen tills den är vackert brynt. Tillsätt Karljohan svampen inkl vattnet, brässera några minuter. Tillsätt 2-3 msk smör, smaka upp med salt, svartpeppar och några droppar japansk soja. Låt svampen vila.
Stek potatisen i smör i en varm panna så länge att de är rejält brynta runtom, salta och svartpeppra, låt vila.
Värm grillen till ca 350 gr. Spreja båda sidor av steken med olja och mal på svartpeppar. Lägg in steken, grilla varje sida ca 3-4 min så den blir vackert brynt. Öppna locket, justera värmen så att steken sedan kan grillas indirekt på max 150 gr tills innertemperaturen når 49-50 gr, kontrollera varannan minut vid benet. Låt steken vila ca 7-8 min.
Under tiden, värm upp svampen och potatisen och provsmaka, lägg upp och toppa med lite flingsalt och finklippt persilja.
Med en filekniv skär bort köttet från benet. Skär sedan steken ca 1,5 skivor tvärs fibrerna, provsmaka en bit kött och tillsätt eventuellt mer salt och svartpeppar. Lägg benet på ett fat och montera tillbaka skivorna längs benet. Lägg på salviasmöret.
Njut gärna till ett smakrikt rödvin från Italien, tex från Toscana.







